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Marathon Marathonveranstaltung Marathonstrecke Marathontraining Marathonvorbereitung Tapering Wettkampftempo Marathontempo Marathontipps Marathon + Planung Marathon + Ernährung Marathonernährung Laufen Wettkampf Trainingskilometer Zielzeit Pacemaker Startzeit Trainingsplan + Marathon Wochenumfang Langer Lauf Langer Lauf + Tempo Herzfrequenz Leistungsdiagnostik Belastungsintensität + Marathon Grundregeln des Marathonlaufs Einteilung + Marathon Marathon + Motivation Marathon + Verpflegung 42,195 km Marathon + Überlastung Marathon + Verletzung Marathon + Krankheit Marathon + Pasta Wettkampfvorbereitung Marathonvorbereitung + Laufband Trainingsbeginn Marathonprognose Training + Ernährung beim Marathon Marathonstrategie Alternative Trainingsformen Marathon + Musik Laufevent Laufveranstaltung Startzeit Company Challenge Team-Marathon Duo-Marathon Min-Marathon Bambinilauf Regio-Cup MLP Engelhorn sports BASF KAHL Pfitzenmeier Marktkauf AVR ABT MVV Detmers Birkel Graeff CAPS PlanTec Dorint Inline-Marathon Inline + Marathon Dämmermarathon Rosengarten Wasserturm Quadrate-Stadt Mannheim Handbike-Marathon Handbike + Marathon Ludwigshafen Berliner Platz publik RNF Mannheimer Morgen Metropolregion Rhein-Neckar Mannheim² Kreissparkasse Rhein-Pfalz m:con Rothaus Smart Action Points Sonnenuntergang Halbmarathon German Road Races marathon4you runnersworld laufreport.de Volkslauf Breitensport Rollstuhl Schüler Energieriegel Energiegels Rennwochenende Sportler Bienwald- Marathon Baden-Württemberg Inline-Cup

Dr. Christian Herbert

Geschäftsführer

 e-mail: christian.herbert(at)m3-sports.de
Tel: 0621 - 43 27 68 25

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Jessica Herbert

Prokuristin
Diplombetriebswirtin (FH)

e-mail: jessica.herbert(at)m3-sports.de
Tel: 0621 - 820 47 97 24

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Wilfried Raatz

sportorganisatorischer Leiter

e-mail: w.raatz(at)marathonmannheim.de
Tel: 06166 - 60216

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Markus Kessler

Bereich Sportorganisation

e-mail: m.kessler(at)marathonmannheim.de
Tel: 06166 - 60216

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Rosemarie Board

Bereich Anmeldewesen

e-mail: r.board@marathonmannheim.de
Tel: 0621 - 820 47 97 0

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Lars Haug

Bereich Sponsoring / Marketing
Mediengestalter für Digital- und Printmedien

 e-mail: lars.haug@m3-sports.de
Tel: 0621 - 820 47 97 23

Marathon Marathonveranstaltung Marathonstrecke Marathontraining Marathonvorbereitung Tapering Wettkampftempo Marathontempo Marathontipps Marathon + Planung Marathon + Ernährung Marathonernährung Laufen Wettkampf Trainingskilometer Zielzeit Pacemaker Startzeit Trainingsplan + Marathon Wochenumfang Langer Lauf Langer Lauf + Tempo Herzfrequenz Leistungsdiagnostik Belastungsintensität + Marathon Grundregeln des Marathonlaufs Einteilung + Marathon Marathon + Motivation Marathon + Verpflegung 42,195 km Marathon + Überlastung Marathon + Verletzung Marathon + Krankheit Marathon + Pasta Wettkampfvorbereitung Marathonvorbereitung + Laufband Trainingsbeginn Marathonprognose Training + Ernährung beim Marathon Marathonstrategie Alternative Trainingsformen Marathon + Musik Laufevent Laufveranstaltung Startzeit Company Challenge Team-Marathon Duo-Marathon Min-Marathon Bambinilauf Regio-Cup MLP Engelhorn sports BASF KAHL Pfitzenmeier Marktkauf AVR ABT MVV Detmers Birkel Graeff CAPS PlanTec Dorint Inline-Marathon Inline + Marathon Dämmermarathon Rosengarten Wasserturm Quadrate-Stadt Mannheim Handbike-Marathon Handbike + Marathon Ludwigshafen Berliner Platz publik RNF Mannheimer Morgen Metropolregion Rhein-Neckar Mannheim² Kreissparkasse Rhein-Pfalz m:con Rothaus Smart Action Points Sonnenuntergang Halbmarathon German Road Races marathon4you runnersworld laufreport.de Volkslauf Breitensport Rollstuhl Schüler Energieriegel Energiegels Rennwochenende Sportler Bienwald- Marathon Baden-Württemberg Inline-Cup

Christian Pudlo

Bereich Sponsoring / Marketing
Veranstaltungskaufmann

 e-mail: christian.pudlo(at)m3-sports.de
Tel: 0621 - 820 47 97 23

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